Практики и медитации курса:1. Практики определения своих желаний
2. Практика отслеживания своих «Хочу»
3. «Утренняя практика любви к себе»
4. «Практика раскрытия чувственности»
5. «Практика дыхание единым полем»
6. «Практика защитная сфера»
7. «Практика вечернего очищения энергии»
8. «Практика прощения себя»
9. Практика «Взгляд в зеркало»
10. Практика «Новая версия себя»
11. «Практика на укрепление внутренней опоры»
12. «Практика работы с негативным состоянием»
13. «Практика пять стихий»
Тесты и диагностики курса:- Тест «Твердость личных границ»
- Диагностика Самооценка и Самоценность
- Диагностика «Колесо Женского баланса»
- Тест «Насколько хорошо вы умеете выстраивать отношения в паре»